共克时艰、胸怀梦想，静下心来显担当 ——株洲市十三中线上教育教学告全体
尊敬的家长、亲爱的同学们：
大家好！
当前全市新冠疫情形势严峻复杂，为阻断疫情蔓延，保障全体师生、家长身体健康和生命安全，共克时艰抗疫，为了孩子们未来的梦想，彰显时代的担当，我校将启动线上教育教学活动，为确保“离校不离教，停课不停学”有序开展，现在有关事项予以公告。
一、有目标：少年当立志，成才先成人
学校将启动“停课不停学”线上教学活动，相信同学们也逐步适应了“居家学习”的新模式。希望同学们在居家学习期间，掌握疫情防控知识，注意自我防护。“居家学习”，在考验着你们自律能力同时，希望同学们胸怀鸿鹄之志，管好时间，为自己的未来负责，以最佳的学习状态和饱满的学习热情投入到线上学习当中。
二、有行动：行百里者半九十，学子当自强不息
1.准备好学习设备，确保网络流畅，熟悉网课操作流程。为线上学习准备一个固定场所，清理书桌，不摆放与学习无关的物品，环境安静不被打扰，保证线上学习顺利进行。
2.根据学校提供的作息时间表，调整作息，按时上课。
3.按照课程表安排，开课前5分钟准备好教材、学习用品，打开设备、进入课堂等候上课。
4. 为保障学习效果，同学们要遵守听课纪律，在老师的引导下有序学习并积极参与互动，课后按时完成学习任务，做到今日事今日毕。
5. 科学使用电脑或手机，保护好视力。学习时应注意电子屏幕及周围环境亮度，建议每节课后，放松10分钟，可以采用远眺、闭目、做眼保健操、观赏绿色植物等方式缓解眼部疲劳。
6.适当做家务和室内锻炼，比如洗衣服，拖地等力所能及的事情。选择自己喜爱的、适宜居家开展的体育锻炼方式，坚持每天至少锻炼一小时，强健体魄，增强身体免疫力。
学校和老师将竭尽全力为你的学习提供指导和帮助，不管是学习的问题，还是内心的困惑，都可以向老师敞开心扉。疫情袭来，你我岁月静好，皆因有人负重前行。作为学生，我们也应肩负自己的学习责任及未来担当。
三、有陪伴：家校共携手，同心促成长
有老师陪伴。“居家学习”是学习环境由学校转向家庭，学习方式由线下转为线上线下相结合，孩子们的学业不会耽误，孩子们的成长之舟不会搁浅。老师们会对学生居家学习期间的学习情况做好摸底，对学习效果进行评估，做好学生居家学习和返校学习后教学的有效衔接，确保学生学业不掉队，请家长不要担心！ 只有家校携起手来，才能帮助孩子更好地成长。
有家长们陪伴。在“居家学习”期间，希望家长当好孩子们的“引路人”，为孩子的居家学习提供良好的环境，督促孩子规划作息时间，培养孩子们良好的学习生活习惯，学会适应，学会自我管理。在这个特殊时期，孩子们也可能有疫情或学业带来的压力和焦虑。所以，也请家长做好孩子们的“护航人”，关注孩子的情绪，呵护孩子的心灵，包容孩子、欣赏孩子、鼓励孩子，让他们用心体会家庭的温馨、陪伴的幸福，也懂得责任的担当，明白做人的道理。
尊敬的家长、亲爱的同学们加油！十三中加油！株洲加油！相信我们的坚持坚守，定会换来山河无恙，人间皆安！
株洲市第十三中学
2022年11月6日
