株洲市第十三中学2301班学生张满允权在第21届“外研社杯”全国中学生外语素养大赛湖南赛区决赛中斩获一等奖。         “外研社杯”全国中学生外语素养大赛是入围教育部全国中小学生竞赛活动名单、面向全国高中学生举办的公益赛事。大赛以全面培养学生的核心素养为理念，设置了主线清晰、内容多元的赛事体系，突出学术权威性与活动丰富性，旨在帮助学生成长为热爱学习、勇于挑战、真正具备国际竞争力的优秀人才。
        张满允权同学从初赛到复赛，最后走上了湖南地区决赛，历经三个月时间，从四万余名学生中脱颖而出。在备赛期间，他每天坚持背单词、练习听力；每周观看英文电影和英语原著，积累词汇和句型以及练习专业的表达能力。通过自己的不懈努力，老师的指导，张满允权同学不仅英语成绩、口语等得到提高，而且获得了湖南赛区一等奖的好成绩。我们一起来了解他的备赛历程。         朝气蓬勃，笃行不怠。2024年下学期的第21届“外研社杯”全国中学外语素养大赛已落下帷幕。此次比赛对于我而言意义重大，这是我读书生涯中参加的第一个全国性比赛。
        在比赛期间，我经历了从初赛到复赛，最后走上了地区决赛这三个阶段。
        不容否认，中国人学习英语并不是一个简单的过程。当然，只要掌握了科学有效的英语学习习惯，那么英语就并不是一门充满泥泞和荆棘的学科。本次外研社杯的比赛形式为“定题演讲+专家问答”。英语演讲和中文演讲是完全不同的。那么”如何完成一次顺利的演讲”则是一门学问，下面我来分享一下我学习到的演讲技巧：首先就是要保持眼神交流，手势的使用和面部的表情，做到有感而发；其次是准备充分，熟能生巧“Practice makes perfect”；紧接着就是”Confidence”，保持自信；更重要的是演讲时要有好的开头和结尾，好的开头吸引众人注意，好的结尾给人留下深刻印象，与听众产生共鸣；在比赛时不要对抗自己的怯场，通过深呼吸缓解自己的紧张。无论是演讲还是专家问答的环节，都需要调整心态，专注于自己的表现。这不仅让我提升了语言能力，更锻炼了我的心理素质和应变能力。
        如今我的英语水平实现了质的飞跃，从刚接触英语时的懵懂到如今能够站在决赛的赛场上，这一路都充满了挑战和收获，成为了我终身受益的经历。在备赛期间，我不仅看到了自己英语的优势与不足，也让我的英语口语、英文写作以及演讲能力得到充分的锻炼。我每天加大联系的强度，反复修改自己的演讲稿，力求每个细节都做得很好。在学习英语过程中，我每天坚持背单词、练习听力；每周观看英文电影和英语原著，在当中可以积累词汇和句型以及专业的表达能力，这些学习英语的渠道让我受益匪浅。
        在本届外研社杯中，我荣获了湖南省地区决赛一等奖，我感到无比的荣幸和激动。当然这更离不开老师的悉心的指导、家人的支持和同学的鼓励。在老师的指导下，我发现了自己在演讲稿攥写和语言表达中还是存在一些问题，老师耐心的给予我全面的指导。我也在完善演讲稿中不断纠正自己的错误，学习更加地道和高级的英文表达。
        这次比赛让我深刻感受到，英语不仅是一门学科，更是一扇通向世界的窗口。我们用英语讲好中国故事，传播了最好的青春力量，用流利的英语，自信的态度，生动演绎着精彩的中国故事。“有匪君子，如切如磋，如琢如磨”，这正好照应了本次比赛的主题“切磋琢磨”。这此比赛就是一次琢磨传统文化内涵，琢磨英文表达方式，切磋演讲技能，切磋综合素质，领略华夏文明独特魅力的能力体验。无论是什么比赛，我们都需要经过“切磋琢磨”来掩盖自己的缺点，让自己更加完美，促进自身的成长。如今，将这几千年的经典用流利的英语、深刻的见解和动人的故事，传遍中外，这是历史的延续，是时代的机遇，架起了连接中外与世界的桥梁，更是当代青年放眼世界应有的胸怀。在未来的英语学习中，我们要能够继续磨砺自己，为推动中华文化走向世界，为构建人类命运共同体贡献强大力量。我会怀揣对应于的热爱，在以后的英语学习中用于突破自我，在英语的世界里不断前进。